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虾仁芦笋炒饭

时间：2025-07-08 13:26:05 来源：比翼双飞网

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食材明细

虾仁芦笋炒饭的做法详细步骤第1步
芦笋去芽，茎切小段
新鲜虾仁冷冻一小时后取出虾仁，芦笋用料酒、炒饭盐腌制少许时间，虾仁葱切成葱花步骤图:芦笋去芽，芦笋茎切小段

第2步
起油锅
快速翻炒虾仁步骤图:起油锅

第3步
变色后放入芦笋
放入冷饭，芦笋加盐调味，炒饭加老抽调色步骤图:变色后放入芦笋

第4步
用小碗装出后倒扣装盘
虾仁鲜、炒饭芦笋嫩，虾仁喷香的芦笋酱油炒饭，你值得拥有步骤图:用小碗装出后倒扣装盘

虾仁芦笋炒饭的做法小贴士虾仁为新鲜虾子现剥，活虾买回来后冰箱冷冻一小时后就会很好剥；起锅后撒上香葱，不喜欢葱的孩子可以忽略不放！虾仁芦笋炒饭的营养分析

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一般人群均可食用。因其含有少量嘌呤，痛风病人不宜多食。...详细介绍
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